El romero siempre ha sido una de las plantas medicinales más populares. Esto se debe a que posee grandes virtudes terapéuticas y a su exquisito sabor.
Beneficios del romero
Para el organismo en general
- El romero es un excelente tónico general, tiene un efecto estimulante y fortificante para el cuerpo. Actúa eficazmente en estados de astenia, es decir, en condiciones de fatiga física y mental. Por lo tanto, está indicado en períodos de sobrecarga de trabajo o después de una larga enfermedad. Estas propiedades lo convierten en un remedio muy adecuado para niños y jóvenes.
- Actúa como antiespasmódico y analgésico.
- Es antiséptico, antiparasitario y antibacteriano y realiza una eficaz acción preventiva incluso en el caso de enfermedades infecciosas.
- Es un buen antiinflamatorio.
- El romero también es reconocido por sus notables propiedades antioxidantes y antimutagénicas.
Sistema gastrointestinal
- Los efectos de los principios activos del romero son particularmente evidentes a nivel gástrico e intestinal: la planta posee fuertes propiedades digestivas, aromáticas y carminativas que favorecen la expulsión de gases intestinales. Por lo tanto, es un remedio eficaz para todos aquellos trastornos relacionados con los desequilibrios digestivos, incluso en caso de flatulencia. También está indicado en el reflujo esofágico, cuando hay un paso de jugo gástrico ácido, o incluso bilis, en el esófago.
- Es también un excelente tónico para los ancianos, estimulando el apetito; su uso favorece una buena respuesta incluso en caso de gastroparesis.
- Por su acción vermífuga, también se utiliza en el tratamiento contra las lombrices, un tipo de parásito intestinal.
Aparato locomotor
El romero proporciona buenos resultados en el tratamiento de enfermedades reumáticas y musculares, incluso en el caso de esguinces, en estados de hipotonía muscular en general y en formas de gota.
Sistema nervioso
- Es un tónico válido para los nervios: está indicado en caso de tensión nerviosa y en formas depresivas, también asociadas a estados de debilidad.
- También se utiliza en el tratamiento de dolores de cabeza, migrañas o para tratar la neuralgia. Se recomienda para aliviar el dolor causado por la inflamación del nervio ciático.
Tracto urinario
Su acción estimulante actúa también sobre las vías urinarias: favorece la diuresis y está indicado en caso de insuficiencia renal.
Hígado / páncreas
- El romero tiene un efecto beneficioso sobre la glándula hepática: es colerético, colagogo y colecistocinético, es decir, estimula la función del hígado y la excreción de la bilis. Gracias a estas propiedades se utiliza eficazmente en enfermedades del hígado y de la vesícula biliar en general.
Su acción antiespasmódica y, al mismo tiempo, estimulante sobre la vesícula biliar, la hace indicada en la dispepsia biliar, en presencia o ausencia de cálculos. - También está indicado en el caso de disquinesia, es decir, alteración de la motilidad del tracto biliar e insuficiencia vesicular.
Otras propiedades e indicaciones
- Gracias a su acción purificante, normalizadora de la secreción sebácea, es un excelente remedio para los cabellos grasos.
- También se utiliza en tratamientos contra la calvicie prematura, para estimular la actividad sobre los folículos pilosos.
- El romero es capaz de ejercer una efectiva acción desodorante y antiséptica que lo hace ampliamente utilizado para la higiene bucal.
- A nivel industrial, el romero se utiliza en la preparación de pastas dentales y enjuagues bucales, por su acción sobre las encías.
Contraindicaciones, efectos secundarios, advertencias.
- La planta no es tóxica si se toma en las dosis terapéuticas recomendadas. El abuso, por otro lado, tiene efectos peligrosos en el cuerpo: son posibles trastornos gastrointestinales y del tracto urinario; también puede ser convulsivo y causar insomnio si se usa por la noche.
- No debe usarse durante el embarazo debido a su efecto estimulante en el útero.