Los beneficios para la salud del aloe vera son numerosos. Fortalece el sistema digestivo, el inmunológico, retrasa el proceso de envejecimiento, cura la dermatitis, alivia los problemas menstruales, reduce el dolor de la artritis, cura las heridas, cura las náuseas, elimina las úlceras, disminuye los niveles de azúcar en la sangre, previene la diabetes, reduce el estrés oxidativo, inhibe el crecimiento canceroso, cura los efectos secundarios de los tratamientos de radioterapia, promueve el crecimiento del cabello y alivia los síntomas de reflujo ácido.
Esta planta también disminuye el colesterol y los triglicéridos, mejora las funciones cardiovasculares, alivia el dolor muscular y articular, mejora la duración de vida y cura las enfermedades de las encías. Esta planta se ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor, ya que tiene excelentes propiedades antiinflamatorias.
¿Qué es el Aloe Vera?
El aloe vera también se conoce como aloe medicinal o sábila. Pertenece a la familia de las plantas del género Aloe. Se cree que el origen de esta planta se encuentra en Sudán y se ha utilizado durante más de 6.000 años. Las virtudes de esta planta han sido reconocidas por muchas civilizaciones, incluyendo la egipcia, española, persa, griega, italiana, africana, japonesa e india. Las hojas de esta planta son gruesas y carnosas y su color varía de verde a verde grisáceo. Algunas variedades de esta planta tienen manchas blancas en las partes superior e inferior de las superficies del tallo. Los bordes de las hojas son como dientes de sierra y florece durante el verano. Esta planta se puede cultivar fácilmente tanto en interiores como en exteriores.
Beneficios del Aloe Vera
Mejora el sistema digestivo
Las propiedades adaptógenas de la sábila son beneficiosas para una función digestiva adecuada. Asegura una mejor absorción de nutrientes y también elimina los elementos nocivos a través de una excreción. Ayuda con el síndrome del intestino irritable y evita el estreñimiento, las hemorroides y otras afecciones gastrointestinales.
El aloe vera tiene compuestos llamados polisacáridos que tienen la capacidad de curar un sinnúmero de trastornos digestivos y úlceras. Las úlceras son una de las consecuencias más comunes de los problemas digestivos que se curan eficazmente con esta planta. Si sufres de úlceras y consumes extracto de sábila durante al menos 3 o 4 semanas, seguramente notaras resultados positivos.
Estimula el sistema inmunológico
Las bebidas elaboradas a partir de aloe vera poseen propiedades desintoxicantes naturales que limpian eficazmente el aparato digestivo y el sistema circulatorio. Cuando la sangre es rica en oxígeno, abastece de nutrientes a las células de manera eficiente. Estas células sanas aseguran la capacidad del cuerpo para prevenir infecciones, fortaleciendo así el sistema inmunológico.
Crecimiento canceroso
Según estudios publicados en International Immunopharmacology (1995), los polisacáridos del aloe vera contienen algunos macrófagos efectivos que producen grandes volúmenes de óxido nítrico, que tiene potencial antitumoral. En la medicina natural, existen innumerables métodos de prevención del cáncer y el método a base de sábila ha demostrado ser uno de los más exitosos. Sin embargo, algunos expertos afirman que cuando se usa solo, puede no ser muy efectivo en casos avanzados de cancer. Por lo que también se debe incluir una combinación de hierbas como la espirulina, la uña de gato y terapias avanzadas como vitamina C intravenosa. Siempre es aconsejable iniciar cualquier tipo de tratamiento contra el cáncer después de consultar a un profesional.
Alivia los efectos secundarios de la radioterapia
En el tratamiento del cáncer, la radioterapia es inevitable en la alguno de los casos. Los pacientes con cáncer experimentan a menudo efectos secundarios bastante incómodos debido a la radioterapia. La aplicación tópica del gel de aloe vera al área de radiación, hará que el paciente sienta inmediatamente el efecto calmante y acelere la cicatrización. Si bebes jugo de sábila en tales condiciones, te ayudará a curar las quemaduras de radiación.
Cura la dermatitis
El aloe vera se utiliza desde la antigüedad para el tratamiento de enfermedades de la piel. El gel interior puro extraído de la hoja de aloe es el mejor remedio natural para las abrasiones de la piel y también ayuda a disminuir los síntomas de envejecimiento. Muchos productos tópicos para el cuidado de la piel, artículos de tocador y cosméticos para la piel incluyen extracto de aloe vera. De hecho, si tienes una planta en tu casa, simplemente rasga una pequeña parte de la hoja, toma el gel y aplíqualo en la cara. Esta terapia en algunos casos puede mucho mejor y más eficaz que costosas cremas de rostro. Mucha gente prefiere beber su jugo, que también mejora la salud de la piel, ya que las propiedades de la planta trabajan internamente. También ayuda a curar las picaduras, erupciones cutáneas, acné y psoriasis.
Promueve el crecimiento del cabello
El aloe vera ha demostrado ser una excelente opción para promover el crecimiento natural del cabello. Puedes aplicar su gel en el cuero cabelludo y cabello para tratar la caída. Tiene una enzima que es beneficiosa para estimular el crecimiento del cabello. El champú de Aloe vera mejora la circulación sanguínea y tiene propiedades antiinflamatorias que tratan eficazmente la «alopecia androgenética».
Reduce el dolor de la artritis
La sábila es conocida por sus increíbles propiedades antiinflamatorias que actúan instantáneamente sobre el dolor y la hinchazón que resulta de la artritis. Su jugo es extremadamente eficaz para calmar la inflamación y la hinchazón que están estrechamente asociadas con las condiciones de la artritis. De hecho, la aplicación tópica en la hinchazón o beber jugo de aloe vera ambos muestran resultados positivos en la curación del dolor de artritis.
Alivia el dolor articular y muscular
Las propiedades antiinflamatorias del aloe vera ayudan a tratar eficazmente los dolores articulares y musculares. La aplicación de gel de aloe tópicamente alivia la inflamación de las articulaciones. El jugo de esta planta también se puede consumir para reducir la inflamación en todo el cuerpo. Sin embargo, funciona eficientemente cuando la dieta contiene menos consumo de carne roja, azúcar, leche, alimentos fritos y harina blanca.
Cura las heridas
La sábila ha sido considerada un sanador natural desde que fue descubierto hace miles de años. Si se usa externamente, es la mejor opción para el apósito de la herida. El jugo sella instantáneamente la herida mejorando el proceso de cicatrización de la misma. En muchos estudios, se ha comprobado que el aloe trata eficazmente a las víctimas de quemaduras de tercer grado y restaura la piel quemada más rápidamente que otras cremas comerciales.
Ayuda con los Problemas Menstruales
El extracto de aloe vera ha demostrado ser un excelente estimulante del útero. La ingesta de su jugo es muy beneficiosa durante la menstruación dolorosa.
Alivia las náuseas
Las náuseas pueden ocurrir debido a un sinnúmero de razones, incluyendo el consumo de alimentos contaminados, tener un virus o gripe, o incluso debido a tratamientos de quimioterapia. Hay muchos medicamentos artificiales para las náuseas, sin embargo, hoy en día los médicos también están prescribiendo opciones naturales. A menudo, los sentimientos de náuseas se originan por trastornos en el estómago o en el tracto digestivo. El jugo de aloe vera es excelente para un estómago enfermo. Esto ayuda indirectamente a aliviar la sensación de náuseas.
Reduce el nivel de azúcar en la sangre
Esta planta también se utiliza para reducir los niveles de azúcar en la sangre. Un estudio de los efectos del aloe vera sobre ratas diabéticas sugiere que es útil en el tratamiento de esta enfermedad.
Previene el estrés oxidativo
El gel de aloe vera es rico en vitaminas. Contiene vitamina B12, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina A, vitamina E y vitamina C, niacina y ácido fólico. Estas vitaminas son necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo humano. El sistema defensivo del cuerpo se mantiene sano con la ingesta regular de su jugo, manteniendote alejado del peligroso impacto del estrés oxidativo.
Reduce el colesterol y los triglicéridos
Mejora automáticamente la calidad de la sangre y ayuda a equilibrar los niveles el colesterol, de glucosa y el contenido total de triglicéridos. Los arándanos azules son también poderosos agentes reductores del colesterol, por lo que esta combinación es muy buena para tratar este problema.
Cura las enfermedades de las encías
Las enfermedades dentales y de las encías también se pueden sanar con aloe vera. Puedes poner un poco de polvo de aloe vera en el cepillo de dientes, luego cepillar normalmente. El jugo de sábila también puede ayudar a mantener las encías saludables haciendo gargaras o frotandote con la misma planta. Además, trata de aumentar la ingesta de vitamina D. Ambas medidas serán suficientes para recuperar la salud de tus encías en pocos meses.
Conservar Alimentos
El profesor Daniel Valero, de la Universidad Miguel Hernández de Alicante, España, ha demostrado que una fina capa de gel de aloe vera puede actuar como conservante natural de alimentos. En el experimento, sumergieron algunas uvas de mesa en un tazón de gel de aloe vera y luego lo mantuvieron en el refrigerador. La uva de mesa sin gel se estropeó en 7 días, pero los que tenían el gel permanecieron frescos por más de 35 días.
Retrasa el proceso de envejecimiento
El aloe vera ha sido un componente primario en muchos productos para la piel que ayudan a conservar la juventud. Las propiedades antienvejecimiento de la planta, actúan sobre la piel y la mantienen fresca, flexible, libre de arrugas y luminosa. Las propiedades del aloe vera lo hacen penetrar rápidamente en las distintas capas de la piel, incluso hasta los músculos del cuerpo.